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Mühlviertler Waldluftbaden

Mühlviertler Waldluftbaden verbindet Natur und Tradition, Gesundheit und Achtsamkeit. Eintauchen in die heilsame Atmosphäre des Mühlviertler Waldes bedeutet Ruhe und Klarheit spüren, Abwehrkräfte stärken, Kreislauf und Nerven entlasten, Orte der Kraft erleben, frische Energie aufnehmen und entschleunigen. Die gesundheitlichen Wirkungen von Mühlviertler Waldluftbaden sind erforscht und erprobt. 

Mit ausgebildeten Begleitern stehen verschiedene Angebote mit unterschiedlichen Themen zur Auswahl: „Gedankenlos spüren“, „Körper und Geist stärken“, „Bei dir selbst sein“. 

 

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© Foto: TVB Mühlviertler Alm Freistadt/Ludwig Pullirsch: Waldluftbaden im Mühlviertel
Ein Mann, der auf einem moosbewachsenen Granitstein liegt und in die Baumkronen blickt.
„Nur die Ruhe in uns selbst lässt uns sorglos zu neuen Ufern treiben“ von Adalbert Stifter 1805-1868

Die Waldluftbade -Gesundheitstour führt als Rundweg rund 170 km durch die Region Mühlviertler Alm Freistadt von der Maltsch im Norden bis zum Zusammenfluss von Feld- und Waldaist im Süden.

Auf diesem Weg schließen 33 örtliche Waldluftbadewege in 12 zertifizierten Waldluftbade­gemeinden an. Sie führen durch bezaubernde Landschaften des Unteren Mühlviertels.

Die  Wanderkarte zur Gesundheitstour kann kostenlos bei uns bestellt werden. 

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