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© Foto: TVB Mühlviertler Alm Freistadt/Robert Diesenreither: Mühlviertler Hügelwelt
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Die Waldluftbade-Gesundheitstour


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Tour-Details

Wegnummer: Spüren.Stärken. Selbst sein
Startort: 4240 Freistadt
Zielort: 4240 Freistadt

Dauer: 50h 47m
Länge: 169,9 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 4.517m
Höhenmeter (abwärts): 4.520m

niedrigster Punkt: 306m
höchster Punkt: 1.034m
Schwierigkeit: leicht
Kondition: mittel
Panorama: einige Ausblicke

Wegbelag:
Wanderweg

powered by TOURDATA

Die Waldluftbaden Gesundheitstour
 
Spüren - Stärken - Selbst sein – das genießen sie beim Mühlviertler Waldluftbaden in den Wäldern und an Orten der Kraft. Die Waldluftbaden-Gesundheitstour führt als Rundweg rund 170 km durch die Region Mühlviertler Alm Freistadt von der Maltsch im Norden bis zum Zusammenfluss von Feld- und Waldaist im Süden. Auf diesem Weg schließen 33 örtliche Waldluftbadewege in 12 zertifizierten Waldluftbade­gemeinden an. Sie führen durch bezaubernde Landschaften des Unteren Mühlviertels.

Die einzelnen Touren in den 12 zertifizierten Waldluftbadegemeinden finden sie HIER.

Der große Rundweg der Waldluftbaden-Gesundheitstour kann in jeder der 12 Gemeinden gestartet werden. Knotenpunkt ist die mittelalterliche Braustadt Freistadt. Hier finden sie drei Waldluftbadewege durch das Waldgebiet der Bockau nach St.Peter, entlang der Feldaist durch das Thurytal und in das Waldgebiet der Zelletau. Und wer den sehenswerten „Häuserwald“ der mittelalterlichen Altstadt auf sich wirken lassen will, dem steht auch eine Stadttour zur Verfügung.
 
Wir folgen dem Meditationsweg nach St.Peter und der Gesundheitstour nach Norden in das Feldaisttal. Wir erreichen den Pferdeeisenbahnort Rainbach. Drei Waldluftbadewege verzweigen sich von hier aus nach Süden durch das bewaldete Jaunitztal, nach Osten durch das Waldgebiet der Birau zum Heidenstein in der Ortschaft Eibenstein und nach Norden. Wir machen einen Abstecher zum Heidenstein und folgen dann den Weg nach Norden durch die Ortschaft Kerschbaum und vorbei am Pferdeeisenbahn-Museum. Entlang der Staatsgrenze wandern wir durch die Grenzwälder von Leopoldschlag. In Wullowitz finden wir den Moorwald Tobau. Moorwälder wirken sehr besonders auf uns, hier sollten wir einen „Waldschlaf“ einlegen. Kurz darauf erreichen wir die Maltsch. Die Bewaldung entlang des natürlich fließenden Grenzflusses hat ebenfalls eine sehr spezielle Wirkung auf den Menschen und lädt ein zum Verweilen. Im Markt Leopoldschlag angekommen, starten hier zwei Waldluftbadewege nach Osten zu den Grenzwäldern und nach Süden zum Leopoldschlägerberg, zum Reisingerberg und nach Hammern und Zettwing an der Maltsch. Wir folgen diesem Weg und zweigen am Reisingerberg nach Windhaag bei Freistadtab. Im Ort des Green Belt Centers starten zwei Waldluftbadewege nach Osten zum Reisingerberg und nach Westen über den Waschenberg in den Plochwald. Letzterem folgen wir auf unserer Gesundheitstour in den Freiwald. Über den Hundsberg wandern wir am Fuße des Viehbergs nach Sandlund weiter nach Süden durch Mitterbach und das Weinbergholz, bis wir St. Michael erreichen. Das Kirchlein in Rauchenödt ist der stärkste Ort der Kraft auf der Gesundheitstour. Über die Wälder des Heinrichschlägerberges erreichen wir Grünbach. Drei Waldluftbadewege führen durch die Gemeinde nach St. Michael, nach Lichtenau und an die Feldaist. Letzterem folgend wir durch das Thurytal entlang der Feldaist zurück nach Freistadt.
 
Nun verlassen wir Freistadt nach Osten in Richtung des Waldgebietes der Zelletau und wandern nach Süden durch die Wälder des Haugenödtberges und des Koppenberges nach Lasberg. Lasberg hat drei Waldluftbadewege in das südöstlich Kuppenland, in die nördlichen bewaldete Hochlagen und zur Burgruine Dornach im Westen. Letzterer ist eine Abkürzung der Gesundheitstour nach Kefermarkt. Wir aber folgen der Gesundheitstour über den Buchberg und dem Braunberg durch das reizvolle Kuppenland, das sich in den Ortschaften Fürling und Erdmannsdorf in der Gemeinde Gutau fortsetzt. Die Blaudruck- und Färbergemeinde hat drei Waldluftbadewege in der Gemeinde. Den eben begangenen Weg in das nördliche Kuppenland, durch die Schluchtenwälder der Waldaist zur Burgruine Prandegg und über die bewaldeten Höhen von Hundsberg, Gutenbrunnerberg und Gaisruckberg nach Reichenstein. Von Gutau wandern wir durch das Europaschutzgebiet Waldaist-Naarn nach Reichenstein und von dort in den Ort Tragwein. Diese Gemeinde hat drei Waldluftbadewege entlang des Kettenbaches, zum Greisinghof mit Abstecher nach Reichenstein und zum südlichsten Punkt der Gesundheitstour nach Hohensteg zum Zusammenfluss von Feldaist und Waldaist zur Aist. Diesem folgen wir und genießen das Schauspiel der Vermählung der beiden sehr unterschiedlichen Flußpersönlichkeiten. Anschließend geht es wieder nordwärts durch das Landschaftsschutzgebiet Feldaisttal nach Pregarten. In Pregarten führen drei Waldluftbadewege zum südlichen und zum nördlichen Feldaisttal sowie durch tiefe Bacheinschnitte und Schluchtenwälder zur Burgruine Reichenstein. Wir folgen der Feldaist flußaufwärts nach Norden, vorbei am Naturlehrpfad Pienkenhof und entlang dem bewaldeten Höhenrücken der Ortschaft Harterleiten nach Kefermarkt. Der Markt mit dem berühmten gotischen Flügelaltar und dem Schloss Weinberg verfügt über drei Waldluftbadewege nach Norden zum Buchberg, nach Elz und zurück durch das bezaubernde Flanitztal, nach Osten zu Luchsberg und nach Süden zur Feldaist und zum Naturlehrpfad Pienkenhof. In Kefermarkt halten wir uns nach Westen und queren das Kefermarkter Becken nach Neumarkt. Der südliche Waldluftbadeweg von Neumarkt führt durch das malerische Gusental, der westliche durch Hochland und über bewaldete Bergkuppen. Diesem folgen wir bis zur Bloßsteinhöfe-Ortschaft Stiftung, queren das obere Gusental und durchwandern das Bergland über den Zeissberg bis zum Tröllsberg zurück nach Freistadt.
 

Ausgangspunkt: Der große Rundweg der Waldluftbaden-Gesundheitstour kann in jeder der 12 Gemeinden gestartet werden. Knotenpunkt ist die mittelalterliche Braustadt Freistadt.
Zielpunkt: Der große Rundweg der Waldluftbaden-Gesundheitstour kann in jeder der 12 Gemeinden gestartet werden. Knotenpunkt ist die mittelalterliche Braustadt Freistadt.

Weitere Informationen:
  • Rundweg

Details - Wandern
  • Themenweg

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Kirchenwirt

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Wirtshaus "Zum Toni"

Wirtshaus "Zum Toni"

Gemütliches Wirtshaus! Biker Willkommen!

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NEU! Sie Feiern - Wir Organisieren!Die Viehberghütte liegt direkt neben Schilift Sandl!Essen. Trinken. Schlafen. Mhhhhm.Die Viehberghütte bietet seit Generationen allen Winterhungrigen ein gutes Essen, genug zu Trinken und ein kleines Bett (ab € 23,-). Offen ist bei Liftbetrieb.

Wirtshaus "Zum Toni"

Wirtshaus "Zum Toni"

Gemütliches Wirtshaus! Biker Willkommen!

Forellenwirt in Mitterbach

Unser Haus ist ganzjährig geöffnet und bietet Ihnen im Sommer wie im Winter den nötigen Komfort.Genießen Sie auch unsere Sonnenterrasse mit dem herrlichen Ausblick in die Region.

14er Beisl

14er Beisl

Wir sind ein typisch uriges Wirtshaus mit bodenständiger Küche zu fairen Preisen.

Die Braunberghütte - Alpenvereinshütte

Die Braunberghütte ist die einzige bewirtschaftete Alpenvereinshütte des Mühlviertels und steht auf 902 m in der Nähe von St. Oswald bei Freistadt im Gemeindegebiet von Lasberg. Der "Westgipfel" des Braunberges gehört zur Gemeinde St. Oswald.

Wirt auf da Fürling - Gasthaus Rampetsreiter

Unser Gasthaus besteht seit 1958 und wird nunmehr in dritter Generation als reiner Familienbetrieb geführt. Wir sind Stammlokal für Gäste aus unserer Region, aber auch Radfahrer und Wanderer sind bei uns herzlich willkommen.

Grünhilde

Grünhilde ist Laden und Lokal unter einem Dach. Der Name Grünhilde ist Programm. Unsere Produkte verbinden optimale Qualität mit regionaler Herkunft. Lebensmittel und Getränke kommen wo immer möglich aus einem Radius von 30 Kilometern. Team, Produzenten und Partner von Grünhilde sind untereinander auf Du und Du. Gemeinsam…

Wia z´Haus Dinghofer

Wir, das Wia z'Haus Dinghofer sind Mitglied der Kultiwirte und verwöhnen unsere Gäste mit OÖ Markenprodukten z.B. Premium Rind und Gustino Schweine. Es gibt viele Themenschwerpunkte in unserer Speisekarte das ganze Jahr (Knödelwochen, Osterktiz, Rindfleischwochen, Spargelzeit, Most&Saftwochen, sommerlich leichte…

Waldluftbadeweg Birau - Heidenstein

Waldluftbadeweg Birau - Heidenstein

Startort: 4261 Rainbach im Mühlkreis
Zielort: 4261 Rainbach im Mühlkreis
Dauer: 4h 6m
Länge: 15,3 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 204m
Höhenmeter (abwärts): 201m
Waldluftbadeweg Buchberg-Flanitz

Waldluftbadeweg Buchberg-Flanitz

Startort: 4292 Kefermarkt
Zielort: 4292 Kefermarkt
Dauer: 4h 30m
Länge: 14,1 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 497m
Höhenmeter (abwärts): 516m
Waldluftbadeweg Dornach

Waldluftbadeweg Dornach

Startort: 4291 Lasberg
Zielort: 4291 Lasberg
Dauer: 1h 48m
Länge: 6,4 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 122m
Höhenmeter (abwärts): 127m
Waldluftbadeweg Feldaist Grünbach

Waldluftbadeweg Feldaist Grünbach

Startort: 4264 Grünbach
Zielort: 4264 Grünbach
Dauer: 4h 28m
Länge: 15,9 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 306m
Höhenmeter (abwärts): 312m
Waldluftbadeweg Feldaist Kefermarkt

Waldluftbadeweg Feldaist Kefermarkt

Startort: 4292 Kefermarkt
Zielort: 4292 Kefermarkt
Dauer: 1h 4m
Länge: 3,3 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 125m
Höhenmeter (abwärts): 125m
Waldluftbadeweg Feldaist Nord

Waldluftbadeweg Feldaist Nord

Startort: 4230 Pregarten
Zielort: 4230 Pregarten
Dauer: 1h 7m
Länge: 4,1 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 65m
Höhenmeter (abwärts): 59m
Waldluftbadeweg Feldaist Süd

Waldluftbadeweg Feldaist Süd

Startort: 4230 Pregarten
Zielort: 4230 Pregarten
Dauer: 2h 31m
Länge: 8,6 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 210m
Höhenmeter (abwärts): 210m
Waldluftbadeweg Greisinghof

Waldluftbadeweg Greisinghof

Startort: 4284 Tragwein
Zielort: 4284 Tragwein
Dauer: 5h 43m
Länge: 18,6 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 559m
Höhenmeter (abwärts): 554m
Waldluftbadeweg Gusental

Waldluftbadeweg Gusental

Startort: 4212 Neumarkt im Mühlkreis
Zielort: 4212 Neumarkt im Mühlkreis
Dauer: 3h 27m
Länge: 11,0 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 366m
Höhenmeter (abwärts): 366m
Waldluftbadeweg Hochlagen Lasberg

Waldluftbadeweg Hochlagen Lasberg

Startort: 4291 Lasberg
Zielort: 4291 Lasberg
Dauer: 2h 34m
Länge: 8,1 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 290m
Höhenmeter (abwärts): 282m
Waldluftbadeweg Hochland - Neumarkt

Waldluftbadeweg Hochland - Neumarkt

Startort: 4212 Neumarkt im Mühlkreis
Zielort: 4212 Neumarkt im Mühlkreis
Dauer: 7h 10m
Länge: 21,3 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 921m
Höhenmeter (abwärts): 921m
Waldluftbadeweg Hohensteg

Waldluftbadeweg Hohensteg

Startort: 4284 Tragwein
Zielort: 4284 Tragwein
Dauer: 2h 7m
Länge: 7,4 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 158m
Höhenmeter (abwärts): 155m
Waldluftbadeweg Jaunitz – St.Peter - Rainbach

Waldluftbadeweg Jaunitz – St.Peter - Rainbach

Startort: 4261 Rainbach im Mühlkreis
Zielort: 4261 Rainbach im Mühlkreis
Dauer: 5h 46m
Länge: 20,5 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 395m
Höhenmeter (abwärts): 395m
Waldluftbadeweg Kerschbaum - Rainbach

Waldluftbadeweg Kerschbaum - Rainbach

Startort: 4261 Rainbach im Mühlkreis
Zielort: 4261 Rainbach im Mühlkreis
Dauer: 2h 17m
Länge: 8,9 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 68m
Höhenmeter (abwärts): 69m
Waldluftbadeweg Kuppenland

Waldluftbadeweg Kuppenland

Startort: 4293 Gutau
Zielort: 4293 Gutau
Dauer: 2h 34m
Länge: 8,7 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 224m
Höhenmeter (abwärts): 217m
Waldluftbadeweg Kuppenland Lasberg

Waldluftbadeweg Kuppenland Lasberg

Startort: 4291 Lasberg
Zielort: 4291 Lasberg
Dauer: 3h 34m
Länge: 11,2 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 394m
Höhenmeter (abwärts): 398m
Waldluftbadeweg Leopoldschlag Ost

Waldluftbadeweg Leopoldschlag Ost

Startort: 4262 Leopoldschlag
Zielort: 4262 Leopoldschlag
Dauer: 4h 11m
Länge: 14,3 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 340m
Höhenmeter (abwärts): 340m
Waldluftbadeweg Leopoldschlag West

Waldluftbadeweg Leopoldschlag West

Startort: 4262 Leopoldschlag
Zielort: 4262 Leopoldschlag
Dauer: 5h 55m
Länge: 20,2 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 483m
Höhenmeter (abwärts): 483m
Waldluftbadeweg Lichtenau

Waldluftbadeweg Lichtenau

Startort: 4264 Grünbach
Zielort: 4264 Grünbach
Dauer: 2h 33m
Länge: 8,7 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 204m
Höhenmeter (abwärts): 203m
Waldluftbadeweg Luchsberg

Waldluftbadeweg Luchsberg

Startort: 4292 Kefermarkt
Zielort: 4292 Kefermarkt
Dauer: 1h 14m
Länge: 4,0 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 124m
Höhenmeter (abwärts): 127m
Waldluftbadeweg Ost Reichenstein - Pregarten

Waldluftbadeweg Ost Reichenstein - Pregarten

Startort: 4230 Pregarten
Zielort: 4230 Pregarten
Dauer: 3h 34m
Länge: 12,2 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 301m
Höhenmeter (abwärts): 297m
Waldluftbadeweg Prandegg

Waldluftbadeweg Prandegg

Startort: 4293 Gutau
Zielort: 4293 Gutau
Dauer: 4h 19m
Länge: 13,4 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 495m
Höhenmeter (abwärts): 495m
Waldluftbadeweg Reisingerberg

Waldluftbadeweg Reisingerberg

Startort: 4263 Windhaag bei Freistadt
Zielort: 4263 Windhaag bei Freistadt
Dauer: 3h 57m
Länge: 13,6 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 315m
Höhenmeter (abwärts): 313m
Waldluftbadeweg St. Michael

Waldluftbadeweg St. Michael

Startort: 4264 Grünbach
Zielort: 4264 Grünbach
Dauer: 5h 32m
Länge: 18,4 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 502m
Höhenmeter (abwärts): 502m
Waldluftbadeweg St. Peter

Waldluftbadeweg St. Peter

Startort: 4240 Freistadt
Zielort: 4240 Freistadt
Dauer: 2h 47m
Länge: 9,5 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 232m
Höhenmeter (abwärts): 229m
Waldluftbadeweg Thurytal

Waldluftbadeweg Thurytal

Startort: 4240 Freistadt
Zielort: 4240 Freistadt
Dauer: 2h 45m
Länge: 9,3 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 229m
Höhenmeter (abwärts): 231m
Waldluftbadeweg von den Färber*innen zu den Rittern

Waldluftbadeweg von den Färber*innen zu den Rittern

Startort: 4293 Gutau
Zielort: 4293 Gutau
Dauer: 5h 36m
Länge: 18,1 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 561m
Höhenmeter (abwärts): 560m
Waldluftbadeweg Waschenberg

Waldluftbadeweg Waschenberg

Startort: 4263 Windhaag bei Freistadt
Zielort: 4263 Windhaag bei Freistadt
Dauer: 4h 39m
Länge: 14,9 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 450m
Höhenmeter (abwärts): 551m
Waldluftbadeweg Zelletau

Waldluftbadeweg Zelletau

Startort: 4240 Freistadt
Zielort: 4240 Freistadt
Dauer: 2h 45m
Länge: 9,4 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 215m
Höhenmeter (abwärts): 220m
Erreichbarkeit / Anreise

Öffentliche Anreise mit Bahn und Bus möglich

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Routenplaner für individuelle Anreise
Allgemeine Preisinformation

Wir bieten zur Waldluftbade-Gesundheitstour auch geführte Touren mit unseren diplomierten WaldluftbademeisterInnen an. 

Tagestouren, 3-Tages Touren und 7-Tages Touren - Die Angebote finden sie hier.

Zahlungs-Möglichkeiten
Sonstige Zahlungsmöglichkeiten
Barzahlung
  • Für jedes Wetter geeignet
  • Für Gruppen geeignet
  • Für Senioren geeignet
  • Für Alleinreisende geeignet
  • Mit Freunden geeignet
  • Zu Zweit geeignet
  • Mit Kind geeignet
günstigste Jahreszeit
  • Frühling
  • Sommer
  • Herbst

Für Informationen beim Kontakt anfragen.

Die Waldluftbade-Gesundheitstour
Tourismusverband Mühlviertler Alm Freistadt
Waaggasse 6
4240 Freistadt

+43 5 07263 - 21
anfrage@muehlviertel.at
www.waldluftbaden.at
www.muehlviertel-urlaub.at
https://www.waldluftbaden.at
https://www.muehlviertel-urlaub.at

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Tour-Details

Wegnummer: Spüren.Stärken. Selbst sein
Startort: 4240 Freistadt
Zielort: 4240 Freistadt

Dauer: 50h 47m
Länge: 169,9 Kilometer
Höhenmeter (aufwärts): 4.517m
Höhenmeter (abwärts): 4.520m

niedrigster Punkt: 306m
höchster Punkt: 1.034m
Schwierigkeit: leicht
Kondition: mittel
Panorama: einige Ausblicke

Wegbelag:
Wanderweg

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